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本

1　

1Q84 BOOK 1

[ 単行本 ] 		1Q84 BOOK 1

・村上春樹
【新潮社】
発売日： 2009-05-29

参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
1Q84 BOOK 1 		・村上春樹
カスタマー平均評価：　 4
日本を代表するベテラン作家の新作だけあって、なお且つ何冊か読んでいるので、（海辺のカフカなど）期待して、上下巻計二冊、発売日に購入して 一週間かけてじっくり、堪能して読みましたが、最初のＢＯＯＫ１の方は、普通に楽しめましたし、展開も徐々に変わっていって楽しめましたが、ＢＯＯK２ははっきりって、退屈でした。展開は、鈍いし、ある人物の説明もなければ、主人公のことばかりで、うまく文章で、ごまかしているのに非常に退屈さを感じました。だいたい、あらすじを何回も解説してどうするの？まったく腑に落ちない部分がやや目立った形の作品になったと思います。もう少し概念的に人間模様を描いてもらいたかった。主人公だけではなく後半の最後の２００ページは、本当に読むのが、かったるかった。 いまいちシックリこない作品
タイトルにも記載させて頂いたが、村上は確かに才能ある作家だった。それは「世界の終りとハード?」や「ノルウェイの森」を読めば、その卓越したメタファー、文章力、独自の世界観らは当時の日本純文学作家群の中でも群を抜いていた。しかし、本作はもう村上の「才能の枯渇」を露呈しているものでしかない。?まず、作劇の基礎中の基礎であるが、小説は大きなモチーフ（メタファー等）によって網羅されるものであり、「自分の書きたい事を直接書く」事は純文学の完成度からいって、あってはならないのが原理原則だ。それならばエッセイですむ。しかし、本作は特段のしかけもなく、ただ二人の主人公のほぼ独白と描写によって村上が言いたい事を「直接書いて」しまっている。?僕自身は「ねじまき鳥?」から明らかな作品の劣化を感じてきていたが、ここまで来ると、村上の才能の枯渇を疑わざるを得ない。?どんな才能ある人間でも才能とは有限の貯蔵タンクだ。天才・三島由紀生であっても遺作となった「豊穣の海」の3.4巻は1.2巻とは明らかな枯渇を露呈していた。?村上がこの先作家としてどんな活動を続けていくのかは本人にしかわからないが、僕自身、残念だが村上の今後のフィクション純文学作家としての活動は厳しいものになる。としか思えなかったのが本作の読了感だ。 村上春樹は才能ある作家「だった」
リトル・ピープルとはきっと日本人のことである。そのネタは、ランディ・ニューマンの リトル・ピープル
内容を知らないのにここまで売れてしかもマイナス批評してるのって、まさにこの作品の題名どおりですね。 ブランド品
2巻とも読みました。 村上さんの本はほとんど読んでいますが、今回の発売直後からのお祭り騒ぎに、正直なところ戸惑いを感じました。 私は、自分の価値観で読みたいと思って、読み終わるまでは、あえてレビューや感想を読まないようにして、読み通しました。 賛否両論わかれていますが、私は５つ星評価です。 今までの長編小説に比べて、ぐっと現代社会が反映されています。 想像力豊かな世界を期待するなら他の作品を読むことをオススメします。 現実とフィクションが入り組んで、その場にいるような臨場感を私は感じました。 読み終えて、はじめからまた読んでいます。 気になるから読んでみよう・・程度の興味で読むのだったら、近いうちにマーケットプレイスで安価で売る人も出てくるのでは？？と思います。 先入観なしに読んで欲しいです
1Q84 BOOK 2

[ 単行本 ] 		1Q84 BOOK 2

・村上春樹
【新潮社】
発売日： 2009-05-29

参考価格： 1,890 円（税込）
販売価格： 1,890 円（税込）
1Q84 BOOK 2 		・村上春樹
カスタマー平均評価：　 4.5
久しぶりに楽しい読書を味わいました。 天吾と青豆の物語はあれで完結しているのだと思います。 天吾は最後に青豆に出会うことができた。 ふかえりと一緒にいる理由はもうない。 青豆は1Q84の世界の出口が閉じられていることを自ら確認することで、 自ら決めた人生の帰結を果たそうとしている。 （「引き金にあてた指に力を入れた」だけで、まだ果たされてはいないが） BOOK3以降が出るのであれば、主人公は変わるのかなと思います。 ふかえりというキャラクターが非常に魅力的で印象に残りました。 ふかえりが話す言葉はすべてひらがな、カタカナで現されており、 純粋で無邪気な幼児性を感じさせます。 海外向けに翻訳した場合、ここまで味わい深くならないのでは。 乳房に関する描写が目に付きました。母性への暗喩でしょうか。 （天吾の母親の幻影、ふかえりの形のよい胸、青豆の左右の形が違う胸） エルサレム賞スピーチを基に解釈すれば、リトルピープルはシステム、 反リトルピープルは個々の存在ってことでしょうか。 何故ふかえりがリトルピープルを導き入れたのか？ それは「さきがけ」というシステムに対抗するためなのではないでしょうか。 力には力を。システムにはシステムを。 システムとは個々と相対する圧倒的な存在であると共に、個々を内包する存在でもあるのです。 エルサレム賞スピーチを批判する海外の人々にはその辺が理解されていないのではないかと思います。 システムvs個々とは単純な対立構図ではなく複雑なものです。 まるで無数に絡まった電線のように。 そのほかに無数の暗喩が散りばめられており、読み終えた現在、 色々妄想して楽しんでいる所です。 あと、この本の背表紙を眺めてて気づいたのですが、 「1Q84」の「8」は横にすると「∞」になります。 「4」は「A」にも見えます。 つまり、「１」「Q」「∞」「A」 １つのQuestion、∞のAnswerと解釈できます。 １つの物語（Ｑ）に対して解釈（Ａ）は無限大だ、 という村上氏のシークレットメッセージかな・・ なんて考えすぎでしょうか。。 1つのQuestion,無限大のAnswer
日本を代表するベテラン作家の新作だけあって、なお且つ何冊か読んでいるので、（海辺のカフカなど）期待して、上下巻計二冊、発売日に購入して 一週間かけてじっくり、堪能して読みましたが、最初のＢＯＯＫ１の方は、普通に楽しめましたし、展開も徐々に変わっていって楽しめましたが、ＢＯＯK２ははっきりって、退屈でした。展開は、鈍いし、ある人物の説明もなければ、主人公のことばかりで、うまく文章で、ごまかしているのに非常に退屈さを感じました。だいたい、あらすじを何回も解説してどうするの？まったく腑に落ちない部分がやや目立った形の作品になったと思います。もう少し概念的に人間模様を描いてもらいたかった。主人公だけではなく後半の最後の２００ページは、本当に読むのが、かったるかった いまいち腑に落ちない作品
村上春樹と同時代に生きて、新作を読めるということだけで幸せだと思う。 そして、私たちには、世界中の読者に先駆けて読めるという特権もある。 天吾の電話中に、ふかえりが綿棒で耳掃除をしているシーンが可愛かった。 村上さんは昨年お父様を亡くされたそうですが、天吾の父との会話はたいへん印象的でした。 次作が待ち遠しい
　誰もがいろいろな形で楽しめるエンターテイメントでありながら、その奥底にあるに村上春樹の思いは”自己内省力、自己批判力のない浅はかな人々に対する批判”であることは箇所箇所で読みことができます。 　小説の中で何度と繰り返される決定的な文章”説明されなければ分からないということは、つまりそれは説明してもわからない”というくだりです。 　この文章は一読、「物語は自由に解釈してもいいのだ（この小説もね）」「言葉で伝えることのできることは限られているんだよ」「もっと感覚を解放して生きよう」などと読み取ることができます。 　しかし、これはおそらく公、村上春樹としての最大限の皮肉であり批判であり軽蔑であると思われます。しかしそれは言葉として公に許されるものではありません。そうすることは数多くのターゲットからのパッシングを余儀なくされるからです。伝えたいのに伝えられない。孤独は限界に達します。 　そしてついにそれを『言葉にして言葉でないところに訴えかける』ことに成功します。洗練された文章と卓抜な比喩力を用いて。物語という言い訳を施しながら。 　昔から伝わらなさへの苛立はあったと思います。過去の作品を読めばそれを伝える為の努力が読み取れます。そして今回、それはほぼ完璧な形として作品として世に問うことになったのだと思います。 批判を支持にかえる。 否定を肯定にかえる。 その技術と圧倒的な才能。 ただ感服です。 痛烈な皮肉としての小説あるいは諦め
そこに、言葉にすることの難しい特別な何かを感じることができます。 他の文章の書き手と、明らかに何かが違います。 電車で読んでいて、物語に引き込まれ、２回ほど乗り過ごしました。 そこにある特別な何かを感じることができる
ザ・トレーシー・メソッド DVD Book

[ DVD-ROM ] 		ザ・トレーシー・メソッド DVD Book

・トレーシー・アンダーソン
【マガジンハウス】
発売日： 2009-05-28

参考価格： 3,000 円（税込）
販売価格： 2,850 円（税込）
ザ・トレーシー・メソッド DVD Book 		・トレーシー・アンダーソン
カスタマー平均評価：　 4
どこも売り切れ続出で、なんとか手に入れました!静かな動きのわりには、初め結構キツイかな。ビリーをしてたので、ビリーはキツイだけだったけどトレーシーは楽しいですね♪動きもカッコよくてセクシー♪♪自分もダンサーになった気分で楽しくできます。早くトレーシーみたいにセクシーな動きができるように頑張ります。 ダンサーになったみたい♪
初めてワークアウトしてみて、身体中の筋肉や、特に大腿の付け根が痛かったです。 普段使用していない筋肉に効いてるみたいで、椅子のエクササイズから汗がダラダラ・・・。 コアリズムを去年から続けてきたけれど、、持病の腰痛が悪化してしまい もっと腰に心地良いお家で出来る、ワークアウトDVDを探していました。 コアリズムの時みたいな、腰への疼痛は感じなくて、ひたすら筋肉疲労を感じる 内容だったので続けてみたいです。 ダンベルは、1.4キロので3ポンドと言ってましたが、1.4キロが無いので１キロ使用。 それでもかなり重たく感じました。ワークアウト後は、心地良い疲労感なので 肩凝りがスッキリします。 トレーシーさんは、寡黙な方でナレーションが静かです。 立ちながら腹筋鍛えるダンスで、もっとアドバイスほしい感じです。 毎日１時間これでワークアウトすれば、かなりサイズダウン期待できると 思いますが、大事なのは続けることでしょうね。 トレーシーのWEBサイトみたところ、マットワークアウト編の他に ダンスカーディオワークアウト(有酸素運動)編と、妊婦向けのDVDが 売っていました。続編は、ダンスカーディオ編が、マガジンハウス から出るのでしょうが、待ちきれないです。 最初は痛い!!
毎日ビリーやコアリズムしてますが、初めてのトレーシーはキツかったです。最初はついていくのがやっとだったけど、どこに効いてるかわかるし、自分のペースで続けられそうなので満足してます! キツイ。
日々の忙しさのあまり、10年近く、ウォーキングはもちろん、筋トレもまともにやってこなかったわたしですが、このDVDをやったとたん、その効果はなんと、次の日から発揮されました。 先にも述べたように、まったくといっていいほど運動をしていなかったので、一番最初にDVDを実行したとき、まともに足を上げることもできず、2?3回ほどで息が上がり、とてもじゃありませんがまともにやれているとは言いがたいものでした。 しかし、休みながらも1時間のトレーニングを終えた後、信じられないほど汗がびっしょり。着ていたTシャツは、真夏の炎天下を何時間も歩いたくらいに濡れていました。 次の日、今までにない体中の筋肉痛に悲鳴が上がりそうでしたが、同居人の応援もあって、夜にもう一度トレーニングしてみたところ… なんと、あれだけ筋肉痛で体中が痛かったはずなのに、昨日よりもずっとずっと脚は上がり、腕が回せるのです。これには、同居人はおろか、わたし自身が一番驚きました。 3日目の朝、会社に通勤するため服を着替えていたとき、あきらかに腕と脚回りに多少の変化があるのに気がつきました。座ってもストッキングがずれることがなくなったのが、一番の驚きです。（以前は腹の肉が邪魔して、座るたびにストッキングが下腹までずれていました） 運動することによって、夜に間食をする気力もなくなるくらい、心地よい疲れを得ることができ、ぐっすり眠れるようになりました。今では、毎日DVDを見ながらトレーニングするのが楽しいです。 次の日から、既に効果発揮
普段、運動されてない方にはウォームアップだけでも疲れるかもしれません。 一つの箇所にたいして細かい筋肉まで目覚めさせる位集中したトレーニングです。 腕のトレーニングは相当なきつさです。 だけど、ここで辞めちゃいけないと自分で気持ちを奮いたたせトレーシーの 励ましもあり頑張れてます。 立った姿勢の腹筋トレーニングはとっても難しいです。 慣れるまでうまくなるのかなと不安ではあります。 これだけはついていけてない。 ですが今までのワークアウトとは異なり、音楽もいいです。 やはり理想の体を目指すならこれ位は必要なんだと思います。 時間がなければ最短コースもあるし。 たしかにきついですが・・・
天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!

[ 単行本 ] 		天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く!

・横峯 吉文
【ゴルフダイジェスト社】
発売日： 2007-04

参考価格： 1,260 円（税込）
販売価格： 1,260 円（税込）
天才は10歳までにつくられる―読み書き、計算、体操の「ヨコミネ式」で子供は輝く! 		・横峯 吉文
カスタマー平均評価：　 5
以前、長男が通っていた幼稚園に取り入れていた教育法がこのヨコミネ式でした。 夫の転勤でその幼稚園をやめてしまい、この春から違う園に転園しました。 その園はごく普通の幼稚園だったので、長男はどうも飽きてしまった様子。。。 何か楽しめるものをと思い、幼稚園の課外活動の体操教室に見学に行った時に、長男の目が輝きました。 その時から「もじのれんしゅうする！」「たいそうきょうしつにはいる！」と言い出しました。 文字の練習はほぼ毎日。体操も夜寝る前に自分で柔軟体操・逆立ちを始めるように。。。 それ見てヨコミネ式をもっと知りたいと思い、遅まきながら今回読んでみました。 ここしばらくの長男の欲求不満な様子もなんだか納得。。。 たった１年でも体操も学ぶことも毎日続けたことが、彼の力になっていると実感した瞬間でした。 「子供は甘やかさず、どんどん叱る。親の厳しさが子供を育てます。」 この言葉に胸を突きぬかれた気持ちになりました。 ヨコミネ式の教材はなかなか入手できませんが、書きとりについては他の教材でも今のところ問題ありません。 要は本人のやる気を育てることが大事なことだと、この本に教えてもらったようです。 文武両道になれますように。
速読したので、だいたいの内容ですが、なるほど、と思わせてくれます。 男親の立場からの、子供の教育に正しい部分が具体的に、書いてありました。 こういう教育されたら、フリーターなんかになりにくくなる気がします。 今の母親と子供の密着さは、大きな問題を、のちのち子供に与えるでしょう。 その答えが出るのは、１０年後ですけど。 こういう幼稚園がもっと増えれば、良いんですけど。 なかなか面白いです。
ONE PIECE 巻54 (ジャンプコミックス)

[ コミック ] 		ONE PIECE 巻54 (ジャンプコミックス)

・尾田 栄一郎
【集英社】
発売日： 2009-06-04

参考価格： 420 円（税込）
販売価格： 420 円（税込）
ONE PIECE 巻54 (ジャンプコミックス) 		・尾田 栄一郎
カスタマー平均評価：　 5
普通これだけ話が続いてたらグダグダしてくるもんだけど、ワンピースは普通じゃない巻数を重ねれば重ねるほど面白くなっていく!そしてこの卷は個人的に一番面白かった、でもそれは僕が十年間読み続けてきたからで、ワンピースを読んでない初めての方がいきなりこの卷を読んでも当然100%楽しめるものじゃない(でも十分面白いよ)是非一巻から読んで欲しい、今から一巻から読んでも凄く面白いから、断言します。こいつが八卷でヨサクが言ってたジンベエか!とか、懐かしのキャラが懐かしの台詞を喋りルフィと絡んだりワンピースファンなら今作は感激してしまいますよ!オススメです! 何故ワンピースが日本で売り上げNo.1なのか?
昨日ようやく読めました！ 前巻も面白かったけど、今巻はますます面白くなっている！ 敵対してたキャラだったけど個人的に好きなボンちゃんとかバギー船長とか再登場してくれてうれしかった！３も懐かしい！ あと顔は影で見えないけどあのお方も再登場で、これからまたどうルフィと絡んでくるのか楽しみです。 それぞれ飛ばされた麦わら一味もどういう展開あってみんな集結するのか気になります！ ゾロとペローナがどう絡むのかも気になりますね。ペローナかわいかったな あと何気に新キャラのハンニャバルがすきです（笑） 興奮と笑いがあふれてます
まさかルフィ、バギー船長、3、ボンちゃんがつるんでるのを見られるなんて、夢にも思いませんでした…！！ 本当に尾田先生の頭の中は分からない。 50巻を超える超大作で、一体どこまで笑わせてくれるのか。 「最終章が一番面白くなる漫画」の結末が楽しみでなりません！ 懐かしキャラ総動員！楽しすぎる巻です♪
舞台は大監獄インペルダウン。エースを救出するために、囚われている海賊達を巻き込んでルフィが暴れ回るというおはなし。バーソロミューくまに飛ばされた麦わら一味の行方、近づく白ひげと海軍の全面衝突、七武海ジンベエをはじめ個性の強すぎる豊富な新キャラ、さらに懐かしい奴らも次々に登場する。 かつてない危機を迎えようとしているという緊迫感とは裏腹に、とても賑やかな巻だ。毎回のように斬新なアイデアが飛び出してくるのはさすがだなぁと思う。特にゾロたちの冒険には今からワクワクして仕方ない。 54巻にして中盤、「ONE PIECE」はまだまだ加速している。 色んな話がつながって最終章が１番面白くなる漫画。最初からそれを見据えているという尾田先生の言葉に目頭が熱くなった。どおりで面白くなっていくわけだ。「ONE PIECE」は間違いなく最高の少年漫画です。 最終章が１番面白くなる漫画
エース奪回は出来るのか?そして各階にて昔敵対した奴らとの再会・協力など読んでいてワクワクしました。早く続きが読みたい! 待ってました
赤ちゃんの脳を育む本 (セレクトBOOKS)

[ 単行本 ] 		赤ちゃんの脳を育む本 (セレクトBOOKS)

・久保田 競
【主婦の友社】
発売日： 2007-08

参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
赤ちゃんの脳を育む本 (セレクトBOOKS) 		・久保田 競
カスタマー平均評価：　 5
７月に出産を控えている友人が、胎教に気をつけて がんばっているので、会う時に、この本と妊娠中に とても髪が抜けて薄くなった気がすると心配していたので 大場隆吉さんという方の書いた「３分間　頭皮ケア」　 という本を合わせてプレゼントしました。 赤ちゃんにもママにも元気になって欲しいなって願ってます。 読んだ感想がメールで来ましたが、 「脳は赤ちゃんの頃から育む大切さがものすごーくわかり やすかった。」と喜んでいました。 一緒に送った頭皮のケア本に、触れ方の極意が書いてあって 人が人に触れる時や、自分に触れる時・・・細胞に触れている んだって事に感動して、お腹に触れるのもより優しくなったと 言ってました。頭皮に触れるレッスンをしたら、おだやかに 心も身体もホカホカしたと思わぬ事の発見もあって嬉しいと 言ってました。 もし、妊娠中や出産後の方がいたらプレゼントに最適だと 思いましたので、レビューしました。 出産を控えている友達にプレゼントしました！！
とても充実した内容が満載です。 まず、写真が豊富なので、理解しやすい点。 解説が段階的なので、徐々に学ぶことができるのも◎。 脳の仕組みはもちろん、実戦的な育て方が平易に書いてあります。 私も、月齢に応じたカリキュラムは特筆すべき点かと思いました。 子育てのバイブルとして、一児の父としても、推薦させて頂きます。 育児系で、かなりおすすめの一冊。
「脳の発達」にテーマを絞った、 How To本です。 「頭がよくなる」ということではなく、 脳の正しい発育がテーマです。 月齢による脳の発育部位の変化を解説しています。 ページが月齢別に編集されていて、 分かりやすい。 刺激の与え方（音、接触など）も簡単。 これを読んで「特別に何かをする」のではなく、 日常生活の子育て、育児を豊かにすることができる、 そんな1冊です。 子育て、育児を豊かにする
　脳の働きから始まり、赤ちゃんの脳の育て方がわかりやすく書いてあります。一番のおすすめは月齢に応じたカリキュラムつきなところです！！写真でわかりやすく説明しているのですぐに挑戦してみることができます。子育てをはじめたママはもちろん妊娠中のママにもおすすめの一冊です♪ 早速実戦！！
バガボンド 30 (モーニングKC)

[ コミック ] 		バガボンド 30 (モーニングKC)

・井上 雄彦 ・吉川 英治
【講談社】
発売日： 2009-05-28

参考価格： 560 円（税込）
販売価格： 560 円（税込）
バガボンド 30 (モーニングKC) 		・井上 雄彦
・吉川 英治
カスタマー平均評価：　 4
著者が到達した境地。それを「宮本武蔵」という物語を通して表現したもの。それがバガボンドだろう。そのためには原作とは異なる設定が必要だったのだろう。「天下無双は陽炎」そのことに気づいた武蔵はまだ２２歳だった。しかし、そこで闘いを止めることはなく、まだ技の極みを求めようとしている。天下無双とはただの言葉。他人の中での自分の位置を確かめようとする相対的な無形の陽炎。それを求めてしまうのは自分に自信がなく不安で弱いからだ。そうではなく、絶対的な自己を追求しようというのだ。その武蔵の姿に、現実の厳しさに妥協してしまう自分の果たせない理想の姿を重ねてしてしまう。 陽炎ではなく技の極みのみを求める武蔵の姿は・・
ドップリと精神世界の話に終始してしまった一冊である。 幽霊まで出て来る展開には閉口してしまう人も多いだろう。この先の武蔵の生き様やストーリーの展開上は重要な部分ではあると思うが、いかんせんダラダラとし過ぎて飛ばし読みする部分ばかりである。 ふと頭を過ぎったのはドラゴンボールの手抜き展開であった。厳しく言えば、ストーリーなど無く手抜きの落書きが続く、それに近い感じがした。出版側の大人の事情なのかはたまた作者の力量が無いのか、いずれにせよダルい一冊である。 ダルい
ついに30巻そして物語は「あの戦い」に向けて動き出すそれがこの30巻ではっきりと描かれているあまり好評ではないようだがこの30巻無しでは物語は終わらない終わってくれないそして、小次郎と光悦達の別れの場面は間違いなく名シーン 収束していく
（連載スタートの時からずっと読んでいます。とにかく夢中になって、単行本も発売されるとすぐ買って繰り返し読み、眺め、その後、読み手としての自分の側が多少歳を取りました） 毎回毎回美しい画や見事なコマ割りに心を奪われて読んでしまいますが、娯楽として、作品全体としてみた場合、この『バガボンド』のテンポやノリは、 ●文学・小説だったら成立するかも （原作が吉川英治さんの小説であることとはあまり関係なく） ●TVドラマや１時間半で終わらねばならない映画では成立し得ないかも と思います。特にこの第30巻は、「小説と漫画/映画のあいだで相当小説に接近した」バランスで成り立っている気がします（「文学的な漫画」というよりも「画のある大衆文学・娯楽小説」） もしも『バガボンド』がテンポ・ノリはこのままで、画がこのような（美と魂とを感じさせる）画でなかったとしたら、、、？多くの読者の心をつかみつづけることが出来るか、、、 井上雄彦さんという人は、自分の「文学」を「漫画」で成立させる上での必要に迫られてこれほどまでに人の魂を感じさせる画を描くようになったのか、、、 今の時代に、日本でも世界でも稀有な漫画だろうと思います。画の中の人間に、魂があって おそらく、そのように描くこと自体が「道」になったのでしょう 「文学的な漫画」というか「画のある文学」になってるのかな？
牢の中、傷ついた身体で、ひたすらものを想う武蔵。 長年世話になった住処を離れ、新地へ向かう小次郎。 船の上の小次郎の表情は、とても良かった。が、 今回はワクワクする場面は、残念だが、無し・・・。 だいたい、おつうが「見えて話している者」自体が気に入らない。 期待して待ってましたが、そんなこんなで、少々物足りない新刊でした。 なんでよ・・・
DVD付き初回限定版 「kiss×sis」 5巻

[ コミック ] 		DVD付き初回限定版 「kiss×sis」 5巻

・ぢたま 某
【講談社】
発売日： 2009-11-20

参考価格： 3,700 円（税込）
販売価格： 3,700 円（税込）
DVD付き初回限定版 「kiss×sis」 5巻 		・ぢたま 某
カスタマー平均評価：　　 0
世界一の美女になるダイエット

[ 単行本 ] 		世界一の美女になるダイエット

・エリカ アンギャル
【幻冬舎】
発売日： 2009-04

参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
世界一の美女になるダイエット 		・エリカ アンギャル
・Erica Angyal
カスタマー平均評価：　 4.5
著者の経歴を見て買いました。 ダイエットの価値観がすごく変わりました！！それ以来口に入れる物にも、すごく気をつけるように なったと思います。誰にも教えたくないくらいです（笑）。 ダイエットの価値観が変わった！！
一時期マクロビに取り組んでみたけど おいしくなかったり、働きながらだと続けるのが難しかった。 エリカさんの本に書いてあることはほとんどが すぐに実践できてしかもおいしいものばかり！ 今まではおやつにケーキを食べずにはいられなかったのに、 アーモンドを食べるようにしたら本当に味覚がシャープになったのか 甘い物がそんなにほしくなくなりました。 しっかり食物繊維をとるようになったので 便通もよくなったし、私にはいいことずくめでした♪ 読みやすく、実践しやすい。
新聞の広告を見ての衝動買いでした。 ミスコンに出る人たちって、こういうプロのコンサルティングを受けていたかと初めて 知りました。外観的な美だけでなく、内側からの美を追求する姿勢が明確です。 日本人にあわせた内容になっていて、取り込みやすいアドバイスです。 早速できることから、実行してます。 現在実行中。。。
見開き2Ｐで1項目なので、とっても読みやすく、美女に必要な食事の採り方を手軽に知る事ができます。 この本を読んで、冷蔵庫の中身、会社の引き出しのオヤツのストックが変わりました。 今までの食事を美女の食事に変えるからといって、特別食費がかかるかといったら、そんなに変わらないんじゃないか？と思いました。 もともとジャンクな物はほとんど食べず、和食や野菜中心の食生活でしたが、まだ若いうちに栄養が足りてなかった事を知る事ができて良かったです。 知ってる内容ももちろんありましたが、それを差し引いても買ってよかったと思える良書です。 5年後、10年後、確実に差がつくはずなので今から楽しみです♪ すんばらしい！！女子は必読！！
著者のエリカ・アンギャル（Erica Angyal）さんは、日本に住んで12年。 知花くららさんや森理世さんたちの栄養コンサルタントとのことです。 ミス・ユニバースではなくても、 女性ならいくつになっても内面から健康的な美しさを手に入れたいと願うもの。 そのためのダイエット（食事の摂り方）が書かれた本です。 また、家には年頃の女の子がいるので、 食事を抜いたり、間違ったダイエットをしないよう、 二人で読んで実践してみようと思いました。 以下は、特に印象的だったところをピックアップしたものですが、 本には、さらに詳しく、 そして、どうしてそうすればいいのかなどの説明がわかりやすく書かれています。 ★茶色いものを食べる。（パンならライ麦パンなど） ★野菜は、色とりどり、色の濃いものを食べる。（野菜は苦手ですが…） ★毎日フルーツを食べる。 ★日本人の9割は牛乳をうまく消化できない。（私もそうです） ★アイスクリームはエイジングの敵?!（えっ！） ★1つのものばかり食べるのはNG。例えば、朝にバナナしか食べないのは、そのとき痩せても長期的にはリバウンドしやすい。（実はこれ、やってました…） つまみ食いのように読んでもおもしろいと思います。 ３食、ちゃんと考えて食べよう
2?3才からの脳を育む本―おうちで出来るカリキュラム満載 (セレクトBOOKS)

[ 単行本 ] 		2?3才からの脳を育む本―おうちで出来るカリキュラム満載 (セレクトBOOKS)

・久保田 競
【主婦の友社】
発売日： 2009-03-10

参考価格： 1,365 円（税込）
販売価格： 1,365 円（税込）
2?3才からの脳を育む本―おうちで出来るカリキュラム満載 (セレクトBOOKS) 		・久保田 競
カスタマー平均評価：　　 0

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